Ernährungsberatung in Marktredwitz
Die passenden Leistungen für Deine individuellen Bedürfnisse
Mein Kennenlernangebot
3 Stunden Ernährungsberatung mit ausführlichem ganzheitlichen Gesundheitskonzept inklusive
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Wir untersuchen gemeinsam Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand
Du erhältst einen ganzheitlichen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen von mir ➜ Ich analysiere Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand ➜ Wir besprechen in einem persönlichen Gespräch Deine individuellen Ziele und Ressourcen (Dauer: ca. 60 Minuten)
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Ich erarbeite ein ganzheitliches Konzept zur Verbesserung Deiner Essgewohnheiten
Ich erarbeite ein auf Dich zugeschnittenes Konzept zur Verbesserung Deiner Gesundheit ➜ Ich bespreche das erarbeitete Konzept mit Dir und beantworte alle offenen Fragen (Dauer: ca. 60 Minuten)
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Wir prüfen, wie gut die Umsetzung funktioniert
Zwei Wochen nach der Umstellung schauen wir gemeinsam, wie es Dir gesundheitlich und emotional geht (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Weitere vier Wochen später klären wir, ob Du nun alles hast, was Du brauchst, um die Änderungen auch langfristig umzusetzen (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Wichtig: Solltest Du zwischendurch Unterstützung brauchen, bin ich natürlich für Dich da!
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Je nach Bedarf klären wir Deine Fragen und ob Du weitere Unterstützung benötigst
Weitere Beratungsleistungen werden mit 59,- € pro Stunde berechnet
- Individueller Ernährungsplan
- Tipps und Tricks für Deinen Alltag
- Leckere und gesunde Rezeptideen
- Komplett online möglich
Individuelle Ernährungsberatung
Für 60 Minuten berechne ich
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Wir untersuchen gemeinsam Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand
Du erhältst einen ganzheitlichen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen von mir ➜ Ich analysiere Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand ➜ Wir besprechen in einem persönlichen Gespräch Deine individuellen Ziele und Ressourcen (Dauer: ca. 60 Minuten)
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Wir prüfen, wie gut die Umsetzung funktioniert
Zwei Wochen nach der Umstellung schauen wir gemeinsam, wie es Dir gesundheitlich und emotional geht (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Weitere vier Wochen später klären wir, ob Du nun alles hast, was Du brauchst, um die Änderungen auch langfristig umzusetzen (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Wichtig: Solltest Du zwischendurch Unterstützung brauchen, bin ich natürlich für Dich da!
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Je nach Bedarf klären wir Deine Fragen und ob Du weitere Unterstützung benötigst
Weitere Beratungsleistungen werden mit 59,- € pro Stunde berechnet
- Tipps und Tricks für Deinen Alltag
- Leckere und gesunde Rezeptideen
- Komplett online möglich
Der Kühlschrank-Check
ca. 60 Minuten
- Wir werfen gemeinsam einen Blick in Deinen Kühlschrank
- Ich gebe Dir eine fachliche Einschätzung zu allem, was wir finden
- Du bekommst tolle Tipps zur Verbesserung Deiner Essgewohnheiten
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Anfahrt bis zu 10 km inklusive
Bei größeren Entfernungen berechne ich eine Fahrtkosten Pauschale
Das Komplettpaket
Begleitung über 6 Wochen
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Wir untersuchen gemeinsam Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand
Du erhältst einen ganzheitlichen Gesundheits-Fragebogen zum Ausfüllen von mir ➜ Ich analysiere Deinen aktuellen gesundheitlichen Zustand ➜ Wir besprechen in einem persönlichen Gespräch Deine individuellen Ziele und Ressourcen (Dauer: ca. 60 Minuten)
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Ich erarbeite ein ganzheitliches Konzept zur Verbesserung Deiner Essgewohnheiten
Ich erarbeite ein auf Dich zugeschnittenes Konzept zur Verbesserung Deiner Gesundheit ➜ Ich bespreche das erarbeitete Konzept mit Dir und beantworte alle offenen Fragen (Dauer: ca. 60 Minuten)
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Wir prüfen, wie gut die Umsetzung funktioniert
Zwei Wochen nach der Umstellung schauen wir gemeinsam, wie es Dir gesundheitlich und emotional geht (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Weitere vier Wochen später klären wir, ob Du nun alles hast, was Du brauchst, um die Änderungen auch langfristig umzusetzen (Dauer: ca. 60 Minuten) ➜ Wichtig: Solltest Du zwischendurch Unterstützung brauchen, bin ich natürlich für Dich da!
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Je nach Bedarf klären wir Deine Fragen und ob Du weitere Unterstützung benötigst
Weitere Beratungsleistungen werden mit 59,- € pro Stunde berechnet
- Individueller Ernährungsplan
- Tipps und Tricks für Deinen Alltag
- Leckere und gesunde Rezeptideen
- Komplett online möglich
- Kühlschrank-Check und Einkaufsbegleitung inklusive
Die Einkaufsbegleitung
ca. 120 Minuten
- Wir gehen gemeinsam in Deinem liebsten Lebensmittelgeschäft einkaufen
- Ich zeige Dir, welche Produkte wirklich gut für Deine Gesundheit sind
- Du erhältst moralische Unterstützung und lernst den alten Lastern lebewohl zu sagen
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Anfahrt bis zu 10 km inklusive
Bei größeren Entfernungen berechne ich eine Fahrtkosten Pauschale