Holistische Gesundheit

Was ist überhaupt Holistik?

Der Begriff „holos“ kommt aus dem Griechischen und heißt „ganz“. Holistisch bedeutet somit ganzheitlich. Die ganzheitliche Gesundheit betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit. Genau darum geht es auch bei meiner Beratung: wir schauen gemeinsam, wie wir bei dir wieder die Mitte herstellen können, die aus dem Gleichgewicht geraten ist, damit du wieder in der wundervollen Balance bist und dein Leben komplett genießt- im Fluss des Lebens bist.

Wir betrachten in der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberatung alle Themen, die Deine Gesundheit, Dein Leben und Deinen Alltag beeinflussen. Die Ganzheitlichkeit reduziert sich nicht nur auf einen (Körper-)Teil, ein Organ oder auf ein Symptom. Wir suchen vielmehr gemeinsam nach einem erkennbaren Ursprung, Eigenschaften, Beziehungen sowie Verbindungen, absehbaren Reaktionen und Wechselwirkungen der Regulationssysteme in Deinem Organismus.

So ist zum Beispiel ein Hautausschlag oder auch eine Neurodermitis kein banales Symptom, das man gelegentlich mit einer Creme behandeln sollte, sondern ein deutliches Signal eines aus dem Gleichgewicht geratenen Immunsystems. Der Ausschlag sollte Anstoß sein, mögliche Ursachen zu ergründen und das Immunsystem möglichst natürlich durch die Ernährung und durch weitere Maßnahmen wieder aufzubauen. So werden Symptom und Ursache gleichermaßen gelöst.

Es ist mir ein unglaubliches Herzensprojekt dieses wertvolle Wissen und Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und Lebensweise weiter zu geben, um vielen Menschen ein Leben mit viel mehr Lebensfreude zu ermöglichen. Die Ernährungs- und Lebensweise hängt ganz untrennbar mit dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden zusammen. Hierzu passt meiner Meinung nach sehr gut das Zitat „Der Mensch ist was er isst“ oder auch von Sokrates „Wir leben nicht, um zu essen, sondern wir essen, um zu leben.“

Ich freue mich sehr, wenn ich dich angesprochen habe und ich dich bei deiner Reise zu dir selbst unterstützen und begleiten darf.