Haut

Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele und unserer Gesundheit. Sie ist unser Kontakt zur Außenwelt und gilt als unser Ventil für zahlreiche überflüssige und belastende Stoffe, die unser Körper ausscheidet.

Was ist die Haut noch? Sie ist auch unser größtes Sinnesorgan und erfüllt wichtige Funktionen im Stoffwechsel. Neben Leber, Nieren und Darm zählt sie zu den wichtigsten Organen für die körperliche Entgiftung.

Was meinst du was die Haut belastet?
Ich denke die meisten werde sagen es sind Umweltbelastungen, zu viel UV-Strahlung und Stress. Meiner Meinung nach werden die inneren Belastungen unterschätzt, dazu zählt natürlich in erster Linie die Ernährung, was führe ich meinem Körper zu und wie effizient arbeiten meine Entgiftungsorgane, also auch die Haut, die auch den Begriff unserer dritten Niere hat. Auch durch Schwitzen leiten wir Giftstoffe über die Haut aus, man kann quasi schon am Schweißgeruch des Menschen auf seinen  Gesundheitszustand schließen. Mal ein anschauliches Beispiel: Durch die oben genannten Faktoren entstehen vermehrt freie Radikale im Körper, die unsere Zellen schädigen. Dadurch altert unsere Haut schneller, Cellulite und Hautunreinheiten können entstehen.

Die wunderbaren Antioxidantien sind hier ein Lösungsansatz. Das Ganze ist natürlich ein Kreislauf, ernähre ich mich hauptsächlich von verarbeiteten Lebensmitteln wie Fast Food und Süßem statt einer antioxidantienreichen Ernährung mit viel Obst und Gemüse, übersäuert der Körper und Krankheiten werden begünstigt und/oder der Alterungsprozess beschleunigt.

Mittlerweile sind in unserer Gesellschaft viele Menschen von Hautproblemen geplagt, wie z.B. Neurodermitis, Akne, Psoriasis. Auch hier ist eine antioxidantienreiche Ernährung unglaublich wichtig, da diese entzündungshemmend wirkt. Hier passt immer der Satz „wie im Innen so im Außen“, d.h. wie es in meinem Inneren aussieht spiegelt sich im Außen auf meiner Haut.

Gerne erläutere ich dies alles genauer und berate dich intensiver in einem persönlichen Gespräch.