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Hier findest du spannende Artikeln über Themen wie Ernährung, Gesundheit und vieles mehr
Warum Bitterstoffe?
Bitterstoffe sind sehr wertvoll für unsere Gesundheit. Warum essen wir heutzutage dann immer weniger von ihnen? Erfahre mehr über Bitterstoffe und deren Bedeutung für unseren Körper.
Entsäuerung
Aus meiner Jugend habe ich noch immer die Aussagen von meiner Oma im Gedächtnis. „Die Krankheit liegt in den Genen, da kann man nichts machen“. Das es sehr wohl Dinge gibt, die man tun kann erkläre ich Dir in diesem Artikel.
Ernährung
Durch einen ausgewogenen Ernährungsstil setzt man den Grundstein für echten Wandel. Erfahre, warum man durch bewussteres Essen mehr Energie bekommen, abnehmen und sogar Krankheiten bekämpfen kann.
Haut
Die Haut ist unser größtes Entgiftungsorgan und kann durch falsche Ernährung, Stress und Umwelteinflüsse belastet werden. Lerne mehr über die negativen Einflussfaktoren und worauf Du achten solltest, um Dein Hautbild zu verbessern.
Holistische Gesundheit
Als Holistik bezeichnet man die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele. Nur wenn diese drei Aspekte im Einklang miteinander stehen, entsteht wahre Zufriedenheit. In diesem Artikel erkläre ich Dir, wie die Ernährung alle drei Bereiche beeinflusst.
Säure-Basen-Haushalt
Krankheiten entstehen oft in Folge einer Übersäuerung des Körpers. Eine Ausgleich dieser Disbalance über mehr Basische Lebensmittel, kann daher bei zahlreichen Beschwerden helfen. Lerne mehr darüber, welche Lebensmittel Dich übersäuern.